印西市の美骨盤矯正専門店。みむらカイロプラクティック

大切なのは施術と生活習慣改善の繰り返し

睡眠（体の修復）
睡眠は、体を修復（良くする）ために一番大切な要素です。
　　質の良い睡眠＝良い睡眠環境
・生理的弯曲の維持・修復
・深い睡眠ができることで成長ホルモン分泌が正常になる
・成長ホルモンによって体が修復される
・子供さんの成長期には特に必要
・仕事や勉強、スポーツの効率UP　　など  

運動（材料を運搬）
技術で動かなくなった関節を動くようにしたら、次に必要なのは運動です！
・関節を動かすことで筋肉が動き柔らかくなる
・血行が良くなり、食事から摂取した『栄養素』が効率よく修復場所に集まる　　など 

食餌（材料を摂取）
修復に必要な栄養素（材料）を効率よく摂取する！
・カルシウム（骨や自律神経）
・ムコ多糖体（関節や軟骨）
・ビタミンC・E（炎症・抗酸化）
・レスベラトロール（細胞・長寿遺伝子）
・ユーグレナ（腸内デトックス）
・アガリスク（免疫の向上）　　など

技術（アプローチ）
壊れた家を直すのは『大工さん』カイロプラクターは、あなたの体を良くする大工さんです！体を良くするのに必要なものを調べ、アドバイスするとともに、体の修復のきっかけとなる技術を施します。
・カイロプラクティック
・オステオパシー
・操体法
・筋・筋膜リリース　　など

骨盤の歪み（体の土台の部分）を中心に、その他の歪み（根本原因）を特定し状態に合わせた改善（予防）方法を個人個人に合わせたオーダーメイドの予防プランとしてご提案させて頂きます。